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科学运动健身享健康 请避开这6个误区

字号+ 作者:鄂尔多斯市某某网络科技维修网点 来源:知识 2026-01-03 04:39:22 我要评论(0)

今年8月8日是我国第16个“全民健身日”。积极的健身态度固然重要,正确的健身知识也需及时掌握。关于运动健身这件事,有哪些误区需要注意?为此,人民网采访了成都市中西医结合医院骨伤科副主任医师陈志超。

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